Lub tsheb' s poob siab nqus dej yog to roj. Yog tias koj tsis' t hloov nws, nws yuav ua ntau qhov xwm txheej.
1. Yog tias lub tshuab hluav taws xob nqus thiab tsis hloov, nws yuav txo qhov cuam tshuam kev poob siab ntawm lub tsheb tom qab tsav lub sijhawm ntev, ua rau lub tsheb ua rau lub suab tsis zoo thaum tsav tsheb ntawm txoj kev tsis huv, ua rau tag nrho kev ncua ntawm lub tsheb, thiab ua rau kev ncua ntawm lub tsheb mus deform.
2. Tsis tas li ntawd, yog tias lub tshuab nqus hluav taws xob ua kom tsis zoo hloov tsis tau ntev ntev, nws yuav cuam tshuam rau kev caij zoo.
3. Cov roj tawm los ntawm lub qhov poob siab yuav ua rau lub zog tsis sib luag ntawm ob sab ntawm lub log tsheb, uas yuav cuam tshuam lub tsheb' s tswj, thiab ua rau muaj kev ua tsis zoo xws li lub log sib txawv rau lub sijhawm ntev. Thaum kawg, tus nqi kho ntawm lub tsheb yog ntau dua li tus nqi hloov ntawm lub tshuab hluav taws xob.
Ntev npaum li qhov poob siab nqus dej tawm, nws yuav dhau los ua qhov hnyav dua, yog li peb tseem xav kom nws yuav tsum tau hloov lub sijhawm yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws